すっかり放置してしまっておりました(;´∀`)
10月になり、ここ数日はすっかり秋も深まったように感じます。 朝晩は寒いくらいで 万年肩こり首こりのひどいわたしは 寒さを感じてか、いつもに増してコリコリで頭痛も… そんな時は、 ゆーっくりとお風呂に入ってほぐすのですが 小さなお皿にオリーブオイルを入れたものをもっていくんです。 首と肩だけでなく、首から耳の下や後ろ側、あごのラインやうなじから頭に向けて セルフでヘッドマッサージのようなことをしています。 こめかみから頭に向けてもしっかりともみほぐしていくと コリ固まった肩から首、頭までも少しすっきりしていくんですよ。 娘と入ることも多いバスタイムですが こんな日は、夕飯の片付けもさっさと済ませて ゆっくりおひとり様のバスタイム。至福のひと時です。 そして・・・ まちにまった無印良品週間。 かさばるものはネットストアで購入しました。 玄関先で開けたところです。暗くてブレブレで…スミマセン💦 でもお店にも行きたくて 小さなものは店舗へ。 まだ買いたいものがあるので もう一度くらいはお店に行きたいと思ってます。 購入した大量のファイルボックスは色々な書類を 使いやすく整理しようと思ってます。 きちんと整ったら、ご報告しますね。
最近はインスタグラムにはまっていて 素敵な暮らしをしている方々をみて たくさん刺激をもらっています。 スマホに向かう時間が長くて 肝心の自分の暮らしは・・・(-_-;) 整えていきたいと思ってます。。。 にほんブログ村 tomoko*
by hug-appu
| 2015-10-08 14:40
| 日々のこと
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